牛乳が嫌いな小学生

おはようございます。

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小学生は給食が始まりました。

ありがたい。

学校では給食に牛乳が出ます。

長女は牛乳が小さい頃から苦手です。

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学校の食育としては苦手なものもちょっとずつチャレンジしてみること。

給食１日目　牛乳が飲めず泣き出す

　    2日目　 一口飲んでみた

　　３日目　先生に牛さんが可哀想だからもうちょっと頑張ってみようかと言われた

　　４日目　夜にいちご牛乳で自主練。いちご牛乳が飲めた

　　５日目　昨日よりも少し飲める量が増えた気がする

少しずづ嫌がらず頑張っているようです。

牛乳を克服したいというのは素晴らしい目標です！

私なりに娘に協力するべく

以下は、牛乳に慣れるためのいくつかの方法をリサーチしました。

ご参考まで。

1. **少量から始める**: 少量の牛乳を他の食べ物と一緒に摂取。その後、徐々に量を増やしていきます。身体が牛乳に慣れるまで、徐々に増やしていくことが大切です。

2. **他の食品と組み合わせる**: 牛乳を飲むときに他の食品と一緒に摂取することで、その味を和らげることができます。例えば、クッキーやシリアルと一緒に飲むなど、他の食品と一緒に取ることで牛乳の味がマイルドに感じられるかもしれません。

3. **調理に利用する**: 牛乳を料理やスムージーの材料として利用することで、徐々に慣れることができます。料理やスムージーの中で他の食材と混ぜられることで、その味が目立たなくなります。

4. **代替品を試す**: 牛乳の代替品として、豆乳やアーモンドミルク、ココナッツミルクなどを試してみることもオプションです。これらの代替品は牛乳よりも異なる味わいや食感を持っていますが、牛乳に代わる良い選択肢となるかもしれません。

5. **時間をかける**: 克服するのに時間がかかることもあります。焦らず、自分のペースで進めることが重要です。毎日少しずつ飲む量を増やしていくことで、徐々に牛乳に慣れることができます。

牛乳を克服するプロセスは個人によって異なりますので、自分に合った方法を見つけることが大切です。また、身体が牛乳を受け入れられるようになるまで焦らず、ゆっくりと取り組んでくださいね。

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夕食メニュー

しゃけ

豚肉ガーリック炒め

長芋ときゅうり塩昆布サラダ

わかめ豆腐の味噌汁

ブロッコリー

ご飯

大人には簡単だけど子供には難しいことを考えてみた

おはようございます。

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私の今の楽しみは子供の成長を感じることと
自分が将来やりたいことをするための勉強をすること。

毎日いろんなことを考えて生活していますが
基本は今日も楽しかったと思えるように行動しています。

日々の生活の中で気づくことがたくさんあり
それは大人には簡単だけど、子供には練習が必要なもの。

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それをチャレンジ出来る環境が子供にとって大切だなと思っています。

たとえば
コップにお水をいれること。
お箸を使うこと。
着替えること。
靴を履くこと。
トイレに行くこと。
お風呂に入ること。

自分のことは自分ですることが自立。
本人が自分の力だけでやってみたいと思うことって
凄いことで、1番成長出来る時。
私は自分で出来たという自信をたくさんつけてあげたいと思っているので、なるべくやりたい時にやらせるようにしています。

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夕食メニュー

ディアボラ風チキン

ハムカツ

ナスのみそしる

サラダ

ブロッコリー

小学１年生 １日のスケジュール

おはようございます。

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新学期疲れも見えてきましたが、幼稚園、小学校

新しい友達との出会い楽しいようです。

小学生の１日のスケジュール

６時　　起床

６時半　朝食

７時　　身支度

７時半　通学

８時　　小学校

授業

12時　　昼食

授業

15時　　帰宅

おやつ

宿題

明日の準備

17時　　お風呂

18時　　夕食

自由時間

20時　　寝る準備

20時半　就寝

１日のスケジュール定着してきました。

必然的に妹たちも１歳、４歳も同じスケジュールです。

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小学生の長女は朝の身支度、明日の準備は自分で出来るように

見守りながら一緒に準備をしています。

朝の身支度もすんなり出来るようになってきました。

そうすると４歳の次女も自分で準備するように意識してくれるので

母は助かっています。

なるべく時間の間隔を知ってもらえるよう

いろんなところにデジタル時計、アナログ時計を置いています。

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健康的な習慣が身につけるよう

私も毎日健康を意識した食事を用意したいと思っています。

夕食メニュー

牛ももステーキ

ジャーマンポテト

とうもろこし

きゅうり塩昆布和え

みずなのサラダ

ご飯、わかめと豆腐の味噌汁

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私なりの勉強を楽しませる方法

こんにちは

小学１年生の長女が今週から宿題が始まる。
さてどうなることやら。母の私が少しワクワクしている。

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これから始まる小学生の勉強方法と
今までやってきた子供に勉強を楽しんでもらう方法はいつまで通用するのか。

まねっこあそび
どっちが早く出来るかな
綺麗にかけたひとが勝ち
やりたい気持ちに余力を残す
問題を出し合う
等

子供は笑顔で机に向かえるようにしてきました。

やりたいことに取り組む際、余力を残すことは大切ですね。
バランスを取りながら行動することで、疲れを最小限に抑えながら成果を上げることができます。時間管理や効率化の技術を使う。
また、定期的な休息やリラックスも欠かせません。自己ケアを怠らず、心身の健康を保ちながら、目標に向かって前進していける力を身につけさせたいと考えています。

勉強、家事、仕メリハリが大事。

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ガチャガチャで次女が学んだこと

おはようございます。

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娘たちはガチャガチャがとにかく大好き。

スーパーやゲームセンター真っ先にガチャガチャコーナーのチェック。

UFOキャッチャーも好き。

主人もポケモンの人形となると一緒になって必死に取りに行きます。

①UFOキャッチャーでとれない時は悲しい気持ちになる
②お金がなくなってしまうのに人形が取れない
③取れるためにはどうしたらいいか考える
④YouTubeのUFOキャッチャーが上手な人の動画を見て勉強する
⑤実践してみる
⑥自分のお小遣いの中でやってみる
⑦お金がなくなるのが怖くなる
⑧確実に取れるガチャガチャをやるようになる
⑨もっと沢山のガチャガチャをやりたいため
あまり使わなくなった人形や玩具をメルカリに出品しお小遣いを貯める

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お金は使ったらなくなってしまう。
稼がなくてはいけないことをガチャガチャで学んだ４歳。

遊びの中でいろんなことを学んですごいなと思います。

次はメルカリだけじゃなくて他の方法もあることを
教えていきたいなと思っています。

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乳歯をコインに変えました。

こんにちは

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先日娘が初めて乳歯が抜けました。

私たち家族は3ヶ月に一回歯医者さんに定期検診に行っています。
娘の周りのお友達は歯が抜けるのが早く、娘は抜ける様子もなく
大丈夫かなっと思っていましたが、先生に歯が生え変わるのは個人差があるから、小学校２年生くらいまで抜けない子もいると教えてもらっていました。

娘が歯が抜けると歯の妖精が来てくれることを教えてくれました。
お友達も歯が抜けた子には来たみたいです。

私が子供の頃はおばあちゃんの家に行き、戸建ての屋根に向かって投げたりしました。

最近の子供達の事情を調べてみると、子供たちは歯が抜けるたびに歯を枕の下に置き、夜に眠っている間に歯の妖精がやってきてそれをコインや小銭と交換してくれる。この習慣はさまざまな文化で見られますが、その背景には子供たちに歯が抜けることが成長の一部であることを祝福し、子供たちに勇気を与える意味があります。

なので抜けた日の夜、歯をティッシュに包み枕元に一緒に入れるところを
コインに変えて寝ました。

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翌朝、娘を本当に歯の妖精が来たと大喜び✳︎✳︎

子供の成長を喜ぶことは、親や世界中の人々と共通すること。子供たちは成長することで新しい能力を身につけ、そのプロセスを見守り、支援することは喜びとともに親や大人たちの責任です。子供の成長を喜ぶ理由はさまざまです。好奇心、学び、そして新しい経験を通じて彼らが世界を発見する様子を見ることができるからです。子供たちが健康で幸せに成長していくことは、親や大人たちにとっての最大の喜びです。

1か月前よりすごい成長

こんばんは

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夏休みも終わり

長女も6歳になりました

日に日に子供達が大きくなり

身体も心も成長していて

驚かされています。

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特に知識量が増えたことにびっくり。

知らないところでいろんなことを覚えてきているんだなと思いました。

季節感・時間の感覚・カレンダー

与えたものもあるけど、理解力が早くなりました。

話もより具体的に伝えられるようになりました。

本当に6歳になる1ヶ月前からの成長しました。

種を撒き続けて信じてコツコツやってれば

身になるのだと自信がついた1ヶ月でした。

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